为关心关爱教职工身心健康，舒缓教学科研与办公工作压力，丰富教职工业余文化生活，近日，伟德国际1946食品科技学院工会组织开展教职工瑜伽体验活动。

日常工作中，不少教职工长期伏案，容易出现肩颈腰背劳损。本次活动邀请专业瑜伽老师授课，围绕肩颈放松、腰背拉伸、呼吸调节设计舒缓课程。伴着轻柔的音乐，大家跟随老师的指引调整呼吸、舒展肢体，放松紧绷的身体，舒缓繁忙工作带来的疲惫。老师现场耐心纠正动作，现场氛围轻松温馨。

此次瑜伽活动，让老师们在运动中释放压力、调适身心。下一步，学院工会将继续立足教职工实际需求，开展更多暖心文体活动，提升教职工的幸福感与归属感，激励大家以更好的精神面貌投入学院各项工作。